Artykuł na temat wartości kalorycznej arbuza może pozytywnie zaskoczyć wiele osób dbających o linię. Arbuzy są częstym gościem letnich stołów i nierzadko budzą pytania o ich kaloryczność w porównaniu z innymi owocami. Arbuz zawiera około […]
Kiwi to owoc, który cieszy się dużą popularnością ze względu na swój wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Jedno średniej wielkości kiwi zawiera około 42 kilokalorie. Ilość kalorii w kiwi jest jednym z głównych powodów, dla […]
Ogórek to popularne warzywo, które często pojawia się w codziennej diecie. Jest znany ze swojej świeżości i lekkiej konsystencji, co czyni go ulubionym składnikiem wielu sałatek i przekąsek. Ogórek zawiera zaledwie 12 kalorii na 100 […]
Gotowanie jajek na twardo to popularny sposób przygotowywania jajek, cieszący się uznaniem wielu osób na całym świecie. Ich smak i tekstura doskonale komponują się z wieloma potrawami. Jedno jajko na twardo zawiera około 70 kalorii, […]
Dieta pudełkowa to nic innego jak catering dietetyczny, który cieszy się ogromną popularnością. Podstawowymi powodami, dla których osoby decydują się na korzystanie z diety pudełkowej jest chęć stracenia niechcianych kilogramów lub brak czasu na przygotowanie […]
Surowy ziemniak kojarzony jest najczęściej z nieprzyjemnościami występującymi po stronie układu pokarmowego, przed którymi ostrzegali rodzice. Jednak niewielkie ilości ziemniaczanego soku korzystnie wpływają na zdrowie i łagodzą niektóre dolegliwości. Czas dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne […]
Tatar ma wielu miłośników. Bazą tego dania jest surowe mięso wołowe, choć niektórzy zastępują je wieprzowiną. Jedzenie mięsa, które nie zostało poddane obróbce termicznej wiąże się jednak z pewnym ryzykiem. Czym jest popularny tatar? Tatar, […]
Bardzo modnym w ostatnim czasie daniem śniadaniowym stała się tajemnicza szakszuka. Choć nazwa brzmi dość zagadkowo, okazuje się, że sama potrawa jest bardzo prosta w przygotowaniu – w dodatku przypomina nieco naszą swojską jajecznicę z […]
Kuchnia azjatycka, potocznie nazywana “chińszczyzną”, w ostatnich latach zyskała ogromną popularność na całym świecie, a lokale oferujące taką żywność można spotkać praktycznie w każdym mieście. Warto przyjrzeć się im bliżej, zanim na dobre włączy się […]
Współcześni ludzie żyją w świecie, w którym wszystko miało być „na wczoraj”. Pośród smogu, spalin i dymu papierosowego mierzą się ze zgubnymi skutkami nieustającej gonitwy za lepszym jutrem. Najczęściej popadają w marazm, decydują się na […]