Bardzo modnym w ostatnim czasie daniem śniadaniowym stała się tajemnicza szakszuka. Choć nazwa brzmi dość zagadkowo, okazuje się, że sama potrawa jest bardzo prosta w przygotowaniu – w dodatku przypomina nieco naszą swojską jajecznicę z […]

Kuchnia azjatycka, potocznie nazywana “chińszczyzną”, w ostatnich latach zyskała ogromną popularność na całym świecie, a lokale oferujące taką żywność można spotkać praktycznie w każdym mieście. Warto przyjrzeć się im bliżej, zanim na dobre włączy się […]

Współcześni ludzie żyją w świecie, w którym wszystko miało być „na wczoraj”. Pośród smogu, spalin i dymu papierosowego mierzą się ze zgubnymi skutkami nieustającej gonitwy za lepszym jutrem. Najczęściej popadają w marazm, decydują się na […]

Wiele osób, planując schudnięcie, bierze pod uwagę przyjmowanie leków na odchudzanie. W tej chwili na rynku można znaleźć naprawdę ogromny wybór, co jest kolejną kwestią, która skutecznie zachęca ludzi do stosowania wszelkiego rodzaju suplementów oraz […]

Dodawanie cukru do herbaty, kawy, czy różnych potraw jest najgorszym nawykiem. Może się to wiązać z wieloma poważnymi chorobami w tym otyłością, cukrzycą, chorobami serca i rakiem. Wiele osób nawet nie jest świadomych ile cukru […]

Dieta lekkostrawna to najczęściej dieta lecznicza, nie jest to dieta mocno restrykcyjna. Wiele osób decyduje się na jej stosowanie ponieważ często ułatwia codzienne funkcjonowanie. Najczęściej jednak jest ona zalecana przez lekarzy dla osób, które mają […]

Każdy kto zastanawia się nad zrzuceniem zbędnych kalorii powinien zacząć od przyjrzenia się swojej diecie. Bo to ona jest najważniejszym elementem składowym na utratę wagi. Ciało ludzkie potrzebuje kalorii i wykorzystuje je do dostarczania organizmowi […]